Dragu Sandel

Dragu Sandel

Sunt Sandel Dragu, am 41 de ani si profesez ca specialist in suplimente si diete. Am absolvit Facultatea de Medicina si Farmacie, specializarea nutritie si dietetica, si am acumulat experienta prin colaborari cu clinici si centre de sanatate unde am oferit consultanta personalizata pentru o alimentatie echilibrata. Munca mea include elaborarea de planuri nutritionale adaptate, recomandarea de suplimente potrivite si monitorizarea rezultatelor obtinute de clienti.In afara activitatii profesionale, imi place sa citesc studii de specialitate, sa particip la conferinte medicale si sa practic sport pentru a-mi mentine echilibrul. Sunt pasionat de modul in care nutritia corecta si suplimentele bine alese pot imbunatati calitatea vietii si cred ca fiecare persoana are nevoie de o abordare personalizata pentru a-si atinge obiectivele de sanatate.

Cand se ia glutamina

cand se ia glutamina

Glutamina este un aminoacid esential pentru organismul uman, fiind implicata in numeroase procese biologice. Cu toate acestea, multi se intreaba cand este momentul potrivit pentru a suplimenta cu glutamina. In acest articol, vom explora momentele-cheie in care suplimentarea cu glutamina…

Ce este curcumina lipozomala?

ce este curcumina lipozomala

Ce este curcumina lipozomala? Curcumina lipozomala reprezinta un avans major in administrarea suplimentelor alimentare, imbunatatind absorbtia si eficienta curcuminei. Aceasta formula inovatoare utilizeaza tehnologia lipozomala pentru a creste biodisponibilitatea curcuminei, un compus principal al turmericului cunoscut pentru proprietatile sale antiinflamatoare…

Cea mai buna melatonina

cea mai buna melatonina

Melatonina este un hormon produs in mod natural de glanda pineala, situata in creier, si este cunoscuta pentru rolul sau crucial in reglarea ciclului somn-veghe. Desi corpul nostru produce in mod natural melatonina, multi oameni se bazeaza pe suplimente pentru…

Simptomele lipsei de vitamina K

simptomele lipsei de vitamina k

Ce este vitamina K si rolul sau in organism Vitamina K este un nutrient esential, cunoscut pentru rolul sau crucial in coagularea sangelui. Aceasta vitamina este un grup de compusi care includ vitamina K1 (filochinona) si vitamina K2 (menachinona). Vitamina…

Ce sunt acizii grasi cetilati?

ce sunt acizii grasi cetilati

Ce sunt acizii grasi cetilati? Acizii grasi cetilati, cunoscuti si sub denumirea de CFAs (Cetylated Fatty Acids), reprezinta o clasa de compusi chimici care au castigat popularitate datorita beneficiilor lor potentiale asupra sanatatii articulare. Acesti acizi grasi sunt modificati chimic…

L-arginina pentru potenta

l-arginina pentru potenta

L-arginina este un aminoacid semiesential, ceea ce inseamna ca, desi organismul il poate sintetiza, in anumite conditii este necesara suplimentarea sa prin dieta. Acest aminoacid joaca un rol crucial in sinteza proteinelor si este un precursor important pentru oxidul nitric,…

Cazeina din lapte

cazeina din lapte

Originea si structura cazeinei Cazeina este o proteina majora gasita in lapte, reprezentand aproximativ 80% din totalul proteinelor din laptele de vaca. Aceasta proteina este esentiala in nutritia umana si animala datorita proprietatilor sale unice si rolului sau in procesele…

L-glutamina – efecte secundare

l glutamina efecte secundare

L-glutamina si posibilele efecte secundare L-glutamina este un aminoacid non-esențial, pe care organismul uman îl poate produce în mod natural. Cu toate acestea, în perioade de stres fizic sau mental intens, cum ar fi după antrenamente dure sau în urma…

Cat timp se administreaza MSM?

cat timp se administreaza msm

MSM, sau metilsulfonilmetanul, este un compus natural care a devenit din ce in ce mai popular datorita beneficiilor sale potentiale pentru sanatate. Folosit in principal ca supliment alimentar, MSM este recunoscut pentru capacitatea sa de a ameliora durerile articulare, de…