Dragu Sandel

Dragu Sandel

Sunt Sandel Dragu, am 41 de ani si profesez ca specialist in suplimente si diete. Am absolvit Facultatea de Medicina si Farmacie, specializarea nutritie si dietetica, si am acumulat experienta prin colaborari cu clinici si centre de sanatate unde am oferit consultanta personalizata pentru o alimentatie echilibrata. Munca mea include elaborarea de planuri nutritionale adaptate, recomandarea de suplimente potrivite si monitorizarea rezultatelor obtinute de clienti.In afara activitatii profesionale, imi place sa citesc studii de specialitate, sa particip la conferinte medicale si sa practic sport pentru a-mi mentine echilibrul. Sunt pasionat de modul in care nutritia corecta si suplimentele bine alese pot imbunatati calitatea vietii si cred ca fiecare persoana are nevoie de o abordare personalizata pentru a-si atinge obiectivele de sanatate.

Arginina buvabila – beneficii

arginina buvabila beneficii

Ce este arginina buvabila? Arginina buvabila este o forma de supliment alimentar pe baza de arginina, un aminoacid semi-esential care joaca un rol crucial in mai multe procese metabolice din corpul uman. Desi organismul nostru poate produce arginina in mod…

Ce este gluconatul de calciu?

ce este gluconatul de calciu

Ce este gluconatul de calciu? Gluconatul de calciu este un compus chimic utilizat pe scara larga in medicina si in diverse domenii industriale. Acesta este o sare a calciului si acidului gluconic, formula chimica fiind C12H22CaO14. Fiind o sursa importanta…

Spirulina – contraindicatii pentru tiroida

spirulina contraindicatii tiroida

Ce este spirulina? Spirulina este o microalga albastra-verde ce a castigat popularitate ca supliment alimentar datorita beneficiilor sale nutritionale. Considerata un super-aliment, spirulina este bogata in proteine, vitamine, minerale si antioxidanti. In ciuda numeroaselor beneficii, este crucial sa evaluam si…

Intoxicatie cu zinc – simptome

intoxicatie cu zinc simptome

Intoxicatia cu zinc este o problema de sanatate mai putin cunoscuta, dar care poate avea efecte severe asupra organismului. Zincul este un mineral esential pentru functionarea optima a organismului si este implicat in numeroase procese biologice. Cu toate acestea, expunerea…

Calciu lactic – contraindicatii

calciu lactic contraindicatii

Calciu lactic: Ce este si pentru ce se foloseste? Calciu lactic este un supliment alimentar utilizat frecvent pentru a completa nevoile de calciu ale organismului. Acest mineral este esential pentru numeroase functii ale corpului, incluzand mentinerea sanatatii oaselor si dintilor,…

Magneziu si vitamina B6 – beneficii

magneziu si vitamina b6 beneficii

Intr-un stil de viata modern, in care stresul si alimentatia nesanatoasa sunt la ordinea zilei, magneziul si vitamina B6 joaca un rol crucial in mentinerea sanatatii. Aceste doua elemente nutritive sunt adesea recomandate impreuna datorita efectelor lor sinergice asupra organismului.…

Ce se intampla cand ai prea multa vitamina D?

ce se intampla cand ai prea multa vitamina d

Excesul de Vitamina D: De la Beneficiu la Pericol Vitamina D, supranumita si "vitamina soarelui", este cruciala pentru sanatatea noastra, avand roluri importante in mentinerea sanatatii oaselor, functionarea sistemului imunitar si imbunatatirea starii de spirit. Cu toate acestea, un consum…

Maca – beneficii pentru barbati

maca beneficii barbati

Maca, cunoscuta stiintific sub denumirea de Lepidium meyenii, este o planta originara din regiunile inalte ale Anzilor peruani. Cu o istorie de utilizare de mii de ani, maca este recunoscuta pentru beneficiile sale asupra sanatatii, in special pentru barbati. Aceasta…

Lipsa de fier – simptome

lipsa de fier simptome

Lipsa de fier – simptome Fierul este un mineral esential pentru organismul uman, avand un rol crucial in formarea hemoglobinei, o proteina din celulele rosii care transporta oxigenul in corp. Deficienta de fier, cunoscuta si sub numele de anemie feripriva,…

Cel mai bun colagen pentru genunchi

cel mai bun colagen pentru genunchi

Importanta colagenului pentru sanatatea genunchilor Colagenul este o proteina esentiala care joaca un rol vital in structura si functionarea tesuturilor conjunctive din corpul uman. Este componenta principala a cartilajului, un tesut important al genunchilor care ajuta la absorbtia socurilor si…