Dragu Sandel

Dragu Sandel

Sunt Sandel Dragu, am 41 de ani si profesez ca specialist in suplimente si diete. Am absolvit Facultatea de Medicina si Farmacie, specializarea nutritie si dietetica, si am acumulat experienta prin colaborari cu clinici si centre de sanatate unde am oferit consultanta personalizata pentru o alimentatie echilibrata. Munca mea include elaborarea de planuri nutritionale adaptate, recomandarea de suplimente potrivite si monitorizarea rezultatelor obtinute de clienti.In afara activitatii profesionale, imi place sa citesc studii de specialitate, sa particip la conferinte medicale si sa practic sport pentru a-mi mentine echilibrul. Sunt pasionat de modul in care nutritia corecta si suplimentele bine alese pot imbunatati calitatea vietii si cred ca fiecare persoana are nevoie de o abordare personalizata pentru a-si atinge obiectivele de sanatate.

Lista carbohidrati sanatosi

lista carbohidrati sanatosi

Importanta carbohidratilor sanatosi Carbohidratii sunt o parte esentiala a unei diete echilibrate si joaca un rol crucial in furnizarea de energie pentru corpul nostru. Cu toate acestea, nu toti carbohidratii sunt creati egal. In timp ce unii carbohidrati, cum ar…

Contraindicatii vitamina B6

contraindicatii vitamina b6

Ce este vitamina B6 si cum functioneaza in organism? Vitamina B6, cunoscuta si sub denumirea de piridoxina, este o vitamina solubila in apa care joaca un rol esential in numeroase functii ale organismului. Aceasta vitamina participa activ la metabolismul proteinelor,…

Ce plante scad proteina C reactiva?

ce plante scade proteina c reactiva

Proteina C reactiva (CRP) este un marker important al inflamatiei in organism. Nivelurile ridicate de CRP pot indica prezenta inflamatiei cronice, care este asociata cu diverse boli, inclusiv bolile cardiovasculare, obezitatea, diabetul de tip 2 si alte afectiuni. Reducerea nivelului…

Cazeina – efecte negative

cazeina efecte negative

Cazeina si efectele asupra digestiei Cazeina este o proteina majora gasita in laptele de vaca si constituie aproximativ 80% din totalul proteinelor lactice. Unul dintre principalele efecte negative ale cazeinei este impactul asupra sistemului digestiv. Consumul de cazeina poate cauza…

Ce culoare are lichidul amniotic

medicina

Lichidul Amniotic: Definitie si Functii Lichidul amniotic este un fluid vital care inconjoara fatul in timpul dezvoltarii sale in uter. Acest lichid joaca un rol esential in protejarea si sustinerea fatului pe parcursul sarcinii. Lichidul amniotic nu este doar un…

Cand se schimba culoarea ochilor la bebelusi

bebelus

Culoarea initiala a ochilor nou-nascutilor Ochii nou-nascutilor sunt adesea subiectul multor discutii si curiozitati pentru proaspetii parinti. La nastere, multi bebelusi au ochii de culoare albastra sau gri-albastruie, datorita lipsei de pigment melaninic in iris. Aceasta culoare initiala poate fi…

Culoarea menstruatiei

femeie

Importanta Cunoasterii Culorii Menstruatiei Menstruatia este un proces natural prin care corpul feminin trece lunar, si este un indicator cheie al sanatatii reproductive. Desi multe femei pot ignora culoarea menstruatiei, aceasta poate oferi informatii valoroase despre starea generala de sanatate.…