Dragu Sandel

Dragu Sandel

Sunt Sandel Dragu, am 41 de ani si profesez ca specialist in suplimente si diete. Am absolvit Facultatea de Medicina si Farmacie, specializarea nutritie si dietetica, si am acumulat experienta prin colaborari cu clinici si centre de sanatate unde am oferit consultanta personalizata pentru o alimentatie echilibrata. Munca mea include elaborarea de planuri nutritionale adaptate, recomandarea de suplimente potrivite si monitorizarea rezultatelor obtinute de clienti.In afara activitatii profesionale, imi place sa citesc studii de specialitate, sa particip la conferinte medicale si sa practic sport pentru a-mi mentine echilibrul. Sunt pasionat de modul in care nutritia corecta si suplimentele bine alese pot imbunatati calitatea vietii si cred ca fiecare persoana are nevoie de o abordare personalizata pentru a-si atinge obiectivele de sanatate.

Cate calorii are varza calita

cate calorii are varza calita

Esti curios cate calorii are varza calita? Ei bine, in primele randuri ale acestui articol vei afla raspunsul direct. Varza calita contine aproximativ 80-120 de calorii per portie de 200 de grame, variind in functie de modul de preparare si…

Cate calorii are un covridog

cate calorii are un covridog

Esti curios cate calorii are un covridog? Intr-o lume in care atentia la detalii privind alimentatia devine tot mai importanta, multi dintre noi ne intrebam care sunt detaliile nutritionale ale gustarilor de zi cu zi. Daca te numeri printre fanii…

Cate calorii are o mandarina

cate calorii are o mandarina

Mandarinele sunt fructe delicioase și sănătoase, dar te-ai întrebat vreodată câte calorii are o mandarină? Ei bine, să știi că o mandarină medie conține aproximativ 40 de calorii. Acest fapt le face o opțiune excelentă pentru cei care își doresc…

Cate calorii are lubenita

cate calorii are lubenita

Lubenita si continutul sau caloric Te intrebi de cate calorii ai parte cand mananci o felie de lubenita racoritoare? Ei bine, lubenita este o alegere excelenta pentru cei care doresc sa savureze o gustare dulce fara a-si face griji in…

Cate calorii are un sandwich

cate calorii are un sandwich

Descoperirea Caloriilor dintr-un Sandwich Inainte de a-ti savura sandwichul preferat, ai putea sa te intrebi: „Cate calorii are de fapt?” Ei bine, raspunsul rapid este ca un sandwich poate contine intre 250 si 500 de calorii sau chiar mai mult,…

Cate calorii are 100 g piept de pui

cate calorii are 100 g piept de pui

Esti curios cate calorii are 100 g de piept de pui? Ei bine, pieptul de pui, cunoscut pentru savoarea si versatilitatea sa, contine aproximativ 165 de calorii la fiecare 100 de grame. Aceasta informatie simpla poate fi de mare ajutor…