Dragu Sandel

Dragu Sandel

Sunt Sandel Dragu, am 41 de ani si profesez ca specialist in suplimente si diete. Am absolvit Facultatea de Medicina si Farmacie, specializarea nutritie si dietetica, si am acumulat experienta prin colaborari cu clinici si centre de sanatate unde am oferit consultanta personalizata pentru o alimentatie echilibrata. Munca mea include elaborarea de planuri nutritionale adaptate, recomandarea de suplimente potrivite si monitorizarea rezultatelor obtinute de clienti.In afara activitatii profesionale, imi place sa citesc studii de specialitate, sa particip la conferinte medicale si sa practic sport pentru a-mi mentine echilibrul. Sunt pasionat de modul in care nutritia corecta si suplimentele bine alese pot imbunatati calitatea vietii si cred ca fiecare persoana are nevoie de o abordare personalizata pentru a-si atinge obiectivele de sanatate.

Cate calorii are lubenita

cate calorii are lubenita

Lubenita si continutul sau caloric Te intrebi de cate calorii ai parte cand mananci o felie de lubenita racoritoare? Ei bine, lubenita este o alegere excelenta pentru cei care doresc sa savureze o gustare dulce fara a-si face griji in…

Cate calorii are 100 g piept de pui

cate calorii are 100 g piept de pui

Esti curios cate calorii are 100 g de piept de pui? Ei bine, pieptul de pui, cunoscut pentru savoarea si versatilitatea sa, contine aproximativ 165 de calorii la fiecare 100 de grame. Aceasta informatie simpla poate fi de mare ajutor…

Cate calorii are laptele

cate calorii are laptele

Caloriile din lapte: Ce trebuie sa stii Te-ai intrebat vreodata cate calorii are laptele pe care il consumi zilnic? Raspunsul rapid este ca numarul de calorii din lapte variaza in functie de tipul acestuia. Laptele integral, de exemplu, contine aproximativ…

Cate calorii are un mic la gratar

cate calorii are un mic la gratar

Te-ai intrebat vreodata cate calorii are un mic la gratar? Acest preparat traditional romanesc este preferat de multi atunci cand vine vorba de un gratar in aer liber. In acest articol, vom explora in detaliu care este aportul caloric al…

Cate calorii are orezul

cate calorii are orezul

Orezul si Caloriile: Ce Trebuie sa Stii Orezul este una dintre cele mai consumate cereale la nivel global, iar daca te-ai intrebat vreodata cate calorii contine, raspunsul este simplu: aproximativ 130 de calorii la 100 de grame de orez fiert.…

Cand infloreste salcamul in 2026

cand infloreste salcamul 2026

Importanta florilor de salcam Salcamul, cunoscut stiintific sub numele de Robinia pseudoacacia, este un arbore apreciat atat pentru frumusetea florilor sale albe si parfumate, cat si pentru beneficiile sale ecologice si economice. Florile de salcam nu sunt doar atragatoare, ci…