Sănătate & Sport

Află despre exerciții pentru hernia de disc, scăderea pulsului și tiuitul în urechi pe Chiliman.ro. Ghiduri pentru sănătate și sport pentru un stil de viață echilibrat.

lipsa colagen simptome

Lipsa de colagen – simptome

Lipsa de colagen in organism poate avea numeroase efecte adverse asupra sanatatii noastre, fiind o problema tot mai des intalnita. Colagenul este o proteina esentiala care asigura elasticitatea si rezistenta tesuturilor, in special a pielii, oaselor si articulatiilor. In acest…

supliment magneziu beneficii

Supliment cu magneziu – beneficii

Beneficiile magneziului pentru sanatatea inimii Magneziul este un mineral esential pentru buna functionare a organismului, avand un rol important in mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular. Conform Institutului National de Sanatate din SUA, deficitul de magneziu poate creste riscul de hipertensiune, aritmii…

ce este orotatul de magneziu

Ce este orotatul de magneziu?

Ce este orotatul de magneziu? Orotatul de magneziu este o forma specifica a magneziului, un mineral esential pentru organismul uman. Este o combinatie de magneziu cu acid orotic, ceea ce il face mai usor de absorbit de catre corp in…

cel mai bun colagen pentru articulatii

Cel mai bun colagen pentru articulatii

Importanta colagenului pentru articulatii Colagenul este o proteina structurala care are un rol esential in mentinerea sanatatii articulatiilor. Acesta constituie o parte semnificativa a cartilajului, tesutul care acopera capetele oaselor in articulatii, si contribuie la flexibilitatea si rezistenta acestora. De-a…

creatina beneficii si contraindicatii

Creatina – beneficii si contraindicatii

Ce este creatina? Creatina este un compus natural care se gaseste in muschii scheletici ai organismului uman si in creier, avand rolul principal de a furniza energie celulelor. De asemenea, creatina este obtinuta din alimente precum carnea rosie si pestele,…

spirulina beneficii si contraindicatii

Spirulina – beneficii si contraindicatii

O privire generala asupra spirulinei Spirulina este o alga albastru-verde, cunoscuta pentru proprietatile sale nutritive exceptionale, fiind utilizata pe scara larga ca supliment alimentar. In special in ultimii ani, spirulina a castigat popularitate datorita profilului sau nutritional bogat si a…

injectii cu colagen pentru articulatii

Injectii cu colagen pentru articulatii

Ce sunt injectiile cu colagen pentru articulatii? Injectiile cu colagen sunt o forma de terapie medicala utilizata pentru a imbunatati sanatatea articulatiilor, in special in cazul persoanelor care sufera de osteoartrita sau alte afectiuni degenerative ale articulatiilor. Colagenul este o…

ulei de peste beneficii

Ulei de peste – beneficii

Ce este uleiul de peste? Uleiul de peste este un supliment alimentar derivat din tesuturile pestilor grasi, cum ar fi macroul, somonul, heringul, si tonul. Principalele componente active ale uleiului de peste sunt acizii grasi omega-3, in special acidul eicosapentaenoic…

ce este picolinatul de crom

Ce este picolinatul de crom?

Ce este picolinatul de crom? Picolinatul de crom este un supliment alimentar care a atras atentia in ultimii ani datorita potentialelor sale beneficii pentru sanatate. Acesta combina cromul, un mineral esential pentru organismul uman, cu acidul picolinic, un compus organic…

l carnitina administrare

L-carnitina – administrare

Ce Este L-Carnitina si Cum Functioneaza L-carnitina este un compus natural care joaca un rol esential in productia de energie a organismului. Este sintetizata in ficat si rinichi din aminoacizii esentiali, lizina si metionina, si este stocata in muschii scheletici,…