Află despre exerciții pentru hernia de disc, scăderea pulsului și tiuitul în urechi pe Chiliman.ro. Ghiduri pentru sănătate și sport pentru un stil de viață echilibrat.
Beneficiile glucozaminei pentru sanatate Glucozamina este un compus natural care se gaseste in cartilajele articulatiilor si joaca un rol esential in mentinerea sanatatii si functionalitatii acestora. Acesta este adesea utilizat ca supliment pentru a ajuta la reducerea durerilor articulare si…
Ce este proteina C reactiva? Proteina C reactiva (CRP) este un marker biologic important, folosit in medicina pentru a evalua inflamatia si infectiile din organism. Aceasta este o proteina sintetizata de catre ficat ca raspuns la un nivel crescut de…
Importanta vitaminei B6 in dieta noastra Vitamina B6, cunoscuta si sub denumirea de piridoxina, este esentiala pentru buna functionare a organismului uman. Ea joaca un rol crucial in metabolismul proteinelor, grasimilor si carbohidratilor, precum si in sinteza neurotransmitatorilor, care sunt…
Ce este creatina si cum functioneaza? Creatina este un compus organic care se gaseste in mod natural in muschi si celulele cerebrale ale corpului uman. Este adesea folosita ca supliment de catre sportivi pentru a imbunatati performanta fizica si a…
Ce este L-carnitina lichida? L-carnitina lichida este un supliment popular utilizat in special de catre sportivi si persoanele care doresc sa-si imbunatateasca performantele fizice sau sa piarda in greutate. Acest compus joaca un rol crucial in metabolismul energetic al organismului,…
Intelegerea nevoilor de carbohidrati ale organismului Carbohidratii sunt una dintre cele trei surse principale de energie pentru organism, alaturi de proteine si grasimi. Acestia sunt esentiali pentru functionarea optima a corpului, dar cantitatea de carbohidrati de care avem nevoie variaza…
Ce este cromul? Cromul este un element chimic esential pentru organismul uman, fiind implicat in diverse procese fiziologice. In tabelul periodic, cromul este identificat prin simbolul Cr si numarul atomic 24. Este un metal de tranzitie dur si stralucitor, cu…
Importanta hidratarii corecte in administrarea creatinei Creatina este unul dintre cele mai populare suplimente nutritive folosite de sportivi si de pasionatii de fitness la nivel mondial. Acest compus organic, prezent in mod natural in carne si peste, este cunoscut pentru…
Ce este calciul lactic si de ce este important? Calciul lactic este un supliment alimentar utilizat pentru a asigura aportul necesar de calciu in organism. Calciul este un mineral esential care joaca un rol crucial in construirea si mentinerea oaselor…
Ce este lecitina si cum functioneaza? Lecitina este un termen general folosit pentru a descrie un grup de substante grase care se gasesc in tesuturile animale si vegetale. Are un rol crucial in organism, fiind esentiala pentru structura celulelor. De-a…