Află despre exerciții pentru hernia de disc, scăderea pulsului și tiuitul în urechi pe Chiliman.ro. Ghiduri pentru sănătate și sport pentru un stil de viață echilibrat.
Originea si cultivarea radacinii de maca Radacina de maca, cunoscuta stiintific sub numele de Lepidium meyenii, este o planta radacinoasa ce isi are originile in muntii Anzi din Peru. Aceasta planta a fost cultivata de mii de ani de catre…
Cazeina si efectele asupra digestiei Cazeina este o proteina majora gasita in laptele de vaca si constituie aproximativ 80% din totalul proteinelor lactice. Unul dintre principalele efecte negative ale cazeinei este impactul asupra sistemului digestiv. Consumul de cazeina poate cauza…
Ce este creatina naturala? Creatina este un compus organic care joaca un rol esential in furnizarea de energie pentru celulele musculare. Aceasta substanta este produsa in mod natural in corpul uman, in principal in ficat, rinichi si pancreas, si este…
Ce este inozitolul si de ce este important? Inozitolul este un tip de zahar care joaca un rol esential in multe procese biologice din corpul uman. Este o componenta cruciala a fosfolipidelor, care sunt esentiale pentru structura membranelor celulare. Inozitolul…
Proteina din albus de ou a fost considerata mult timp un element esential in alimentatia celor care isi doresc un stil de viata sanatos si echilibrat. Cu toate ca oul in sine este un aliment extrem de nutritiv, albusul are…
Beneficiile generale ale magneziului Magneziul este un mineral esential pentru functionarea optima a corpului uman, avand un rol important in peste 300 de reactii biochimice din organism. Este prezent in oase, muschi, sange si in alte tesuturi moi, fiind vital…
Vitamina C, cunoscuta si sub numele de acid ascorbic, este un nutrient esential pentru buna functionare a organismului uman. Desi este cunoscuta in mod obisnuit pentru rolul sau in prevenirea racelilor, beneficiile sale depasesc cu mult aceasta functie. Fiind o…
Căderea dinților de lapte reprezintă un moment important în dezvoltarea copilului, marcând trecerea spre dentiția permanentă. Această etapă începe, de obicei, în jurul vârstei de 5-7 ani și continuă până la aproximativ 12 ani.Fiind un proces natural, căderea dinților de…
În ultimii ani, ceaiul verde a devenit extrem de popular, fiind promovat intens ca un produs eficient pentru slăbit și pentru menținerea sănătății. Dar oare chiar funcționează? Este ceaiul verde o soluție miraculoasă pentru pierderea în greutate sau doar un…
Pastrati un stil de viata activ si sanatos Un stil de viata activ si sanatos este esential pentru mentinerea potentei masculine. Activitatea fizica regulata imbunatateste circulatia sangelui, ceea ce este crucial pentru sanatatea sexuala. Studiile arata ca barbatii care fac…