Sănătate & Sport

Află despre exerciții pentru hernia de disc, scăderea pulsului și tiuitul în urechi pe Chiliman.ro. Ghiduri pentru sănătate și sport pentru un stil de viață echilibrat.

arginina perfuzabila beneficii

Arginina perfuzabila – beneficii

Arginina perfuzabila: Ce este si cum functioneaza? Arginina este un aminoacid semiesential care joaca un rol crucial in numeroase procese biologice din corpul uman. Desi corpul nostru o poate produce, in anumite conditii, cantitatea generata poate sa nu fie suficienta,…

ce este radacina de maca

Ce este radacina de maca?

Originea si cultivarea radacinii de maca Radacina de maca, cunoscuta stiintific sub numele de Lepidium meyenii, este o planta radacinoasa ce isi are originile in muntii Anzi din Peru. Aceasta planta a fost cultivata de mii de ani de catre…

cazeina efecte negative

Cazeina – efecte negative

Cazeina si efectele asupra digestiei Cazeina este o proteina majora gasita in laptele de vaca si constituie aproximativ 80% din totalul proteinelor lactice. Unul dintre principalele efecte negative ale cazeinei este impactul asupra sistemului digestiv. Consumul de cazeina poate cauza…

ce este creatina naturala

Ce este creatina naturala?

Ce este creatina naturala? Creatina este un compus organic care joaca un rol esential in furnizarea de energie pentru celulele musculare. Aceasta substanta este produsa in mod natural in corpul uman, in principal in ficat, rinichi si pancreas, si este…

alimente care contin inozitol

Alimente care contin inozitol

Ce este inozitolul si de ce este important? Inozitolul este un tip de zahar care joaca un rol esential in multe procese biologice din corpul uman. Este o componenta cruciala a fosfolipidelor, care sunt esentiale pentru structura membranelor celulare. Inozitolul…

proteina albus ou

Proteina din albus de ou

Proteina din albus de ou a fost considerata mult timp un element esential in alimentatia celor care isi doresc un stil de viata sanatos si echilibrat. Cu toate ca oul in sine este un aliment extrem de nutritiv, albusul are…

magneziu beneficii

Magneziu – beneficii

Beneficiile generale ale magneziului Magneziul este un mineral esential pentru functionarea optima a corpului uman, avand un rol important in peste 300 de reactii biochimice din organism. Este prezent in oase, muschi, sange si in alte tesuturi moi, fiind vital…

la ce ajuta vitamina c

La ce ajuta vitamina C?

Vitamina C, cunoscuta si sub numele de acid ascorbic, este un nutrient esential pentru buna functionare a organismului uman. Desi este cunoscuta in mod obisnuit pentru rolul sau in prevenirea racelilor, beneficiile sale depasesc cu mult aceasta functie. Fiind o…