Află despre exerciții pentru hernia de disc, scăderea pulsului și tiuitul în urechi pe Chiliman.ro. Ghiduri pentru sănătate și sport pentru un stil de viață echilibrat.
Importanta fierului in alimentatie Fierul este un mineral esential pentru sanatatea organismului uman, fiind un component crucial al hemoglobinei, proteina care transporta oxigenul in sange. Deficitul de fier poate duce la anemie, o afectiune caracterizata prin oboseala, slabiciune si alte…
Ce este L-arginina? L-arginina este un aminoacid semiesential care joaca un rol crucial in multe procese fiziologice ale organismului uman. Acesta este esential pentru sinteza proteinelor si joaca un rol fundamental in productia de oxid nitric, un compus care ajuta…
Ce este carbonatul de calciu? Carbonatul de calciu este un compus chimic anorganic deosebit de important in multe industrii si aplicatii. Reprezinta o componenta esentiala a rocilor sedimentare, cum ar fi calcarul si marmura, si este utilizat pe scara larga…
Melatonina: Ce este si cum functioneaza Melatonina este un hormon produs in glanda pineala a creierului care joaca un rol crucial in reglarea ciclului somn-veghe. Este eliberata in principal nocturn, semnaland organismului ca este timpul pentru somn. In ultimele decenii,…
Picolinat de crom: Un aliat in reglarea glicemiei Picolinatul de crom este un supliment popular care a fost studiat intens pentru posibilele sale beneficii asupra sanatatii, in special in ceea ce priveste reglarea glicemiei. Acest compus contine crom, un mineral…
Curcumina si utilizarea sa in medicina alternativa Curcumina, un compus activ din turmeric, a castigat popularitate in medicina alternativa datorita potentialelor sale beneficii pentru sanatate. Se spune ca are proprietati antiinflamatoare, antioxidante si chiar anticancerigene. Cu toate acestea, in ciuda…
Vitamina D este esentiala pentru sanatatea noastra generala, avand un rol crucial in mentinerea nivelurilor de calciu si fosfor in organism, precum si in functionarea sistemului imunitar. Cu toate acestea, multi oameni nu sunt constienti ca sufera de o deficienta…
Ce sunt EAA aminoacizii? EAA, sau aminoacizii esentiali, sunt componente fundamentale ale proteinelor pe care organismul nostru nu le poate produce in mod autonom. Acesti aminoacizi trebuie obtinuti din alimentatie sau suplimente pentru a sustine diferite functii biologice esentiale. Exista…
Ce sunt proteinele vegetale? Proteinele vegetale sunt macronutrienti esentiali gasiti in alimentele de origine vegetala. Acestea sunt formate din lanturi de aminoacizi si sunt esentiale pentru mentinerea si repararea tesuturilor corpului, precum si pentru sustinerea functiilor metabolice. Spre deosebire de…
Vitamina B5: Ce este si de ce este importanta? Vitamina B5, cunoscuta si sub numele de acid pantotenic, este un nutrient esential care face parte din complexul de vitamine B. Aceasta vitamina este cruciala pentru mai multe procese biologice, inclusiv…