Află despre exerciții pentru hernia de disc, scăderea pulsului și tiuitul în urechi pe Chiliman.ro. Ghiduri pentru sănătate și sport pentru un stil de viață echilibrat.
Importanta vitaminei D pentru organism Vitamina D este un nutrient esential pentru mentinerea sanatatii oaselor si dintilor, dar si pentru functionarea corecta a sistemului imunitar. Aceasta vitamina liposolubila ajuta la absorbtia calciului in organism, prevenind astfel boli precum osteoporoza. De…
Ce este creatina alcalina? Creatina alcalina este un tip de supliment de creatina care a fost dezvoltat pentru a oferi o alternativa mai eficienta la creatina monohidrat standard. Aceasta forma de creatina este conceputa sa fie mai stabila si mai…
Importanta magneziului in organism Magneziul este un mineral esential care joaca un rol crucial in numeroase functii ale corpului omenesc. Acest mineral este implicat in peste 300 de reactii biochimice, cum ar fi sinteza proteinelor, functionarea muschilor si a nervilor,…
Proteina fara zahar: Ce este si de ce este importanta? Proteina fara zahar este o optiune de supliment nutritiv care a castigat popularitate, mai ales in randul persoanelor care doresc sa isi gestioneze aportul de zahar fara a compromite necesarul…
Proteina C reactiva (CRP) este un marker important al inflamatiei in organism. Nivelurile ridicate de CRP pot indica prezenta inflamatiei cronice, care este asociata cu diverse boli, inclusiv bolile cardiovasculare, obezitatea, diabetul de tip 2 si alte afectiuni. Reducerea nivelului…
Ce este Vitamina B6? Vitamina B6, cunoscuta si sub denumirea de piridoxina, este una dintre cele opt vitamine B esentiale pentru sanatatea umana. Aceste vitamine joaca un rol crucial in transformarea alimentelor pe care le consumam in energie si ajuta…
Lipsa de potasiu in organism – simptome Potasiul este un mineral esential in organismul uman, jucand un rol crucial in functionarea corecta a celulelor, tesuturilor si organelor. Este responsabil pentru reglarea echilibrului fluidelor, transmiterea impulsurilor nervoase si contractia musculara. Din…
Ce este citratul de magneziu? Citratul de magneziu este un supliment alimentar care contine magneziu, un mineral esential pentru sanatatea umana. Acesta joaca un rol crucial intr-o varietate de procese fiziologice, inclusiv functiile musculare si nervoase, sinteza proteinelor si producerea…
Ce este MSM? MSM, sau Metil-Sulfonil-Metanul, este un compus chimic care contine sulf organic si apare in mod natural in unele plante si animale. Este recunoscut pentru proprietatile sale terapeutice si este adesea utilizat ca supliment alimentar. MSM este cunoscut…
Omega 3 – Ce sunt acizii grasi Omega 3? Acizii grasi Omega 3 sunt un tip de grasimi polinesaturate esentiale pentru organismul uman. Acesti nutrienti nu pot fi produsi in mod natural de corp si, prin urmare, trebuie obtinuti din…
