Află despre exerciții pentru hernia de disc, scăderea pulsului și tiuitul în urechi pe Chiliman.ro. Ghiduri pentru sănătate și sport pentru un stil de viață echilibrat.
Importanta melatoninei pentru organism Melatonina este un hormon produs in mod natural de glanda pineala, situata in creierul uman. Acest hormon are un rol crucial in reglarea ciclului somn-veghe si este adesea denumit "hormonul somnului". Productia de melatonina este influentata…
Generalitati despre creatina Creatina este un compus natural care se gaseste in principal in muschii scheletici si in creier. Este un derivat de aminoacizi si joaca un rol esential in furnizarea de energie pentru celulele musculare. In timp ce corpul…
Cafeina este un compus chimic care stimuleaza sistemul nervos central si este consumata de milioane de oameni la nivel mondial, in principal prin intermediul bauturilor precum cafeaua, ceaiul si bauturile energizante. In ciuda popularitatii sale, efectele cafeinei asupra sanatatii sunt…
Ce este arginina buvabila? Arginina buvabila este o forma de supliment alimentar pe baza de arginina, un aminoacid semi-esential care joaca un rol crucial in mai multe procese metabolice din corpul uman. Desi organismul nostru poate produce arginina in mod…
Ce este L-arginina? L-arginina este un aminoacid semiesential, adica poate fi sintetizat de organismul uman, dar uneori poate fi necesar sa fie obtinut si din surse externe, cum ar fi alimentele sau suplimentele alimentare. Acesta joaca un rol crucial in…
Ce este gluconatul de calciu? Gluconatul de calciu este un compus chimic utilizat pe scara larga in medicina si in diverse domenii industriale. Acesta este o sare a calciului si acidului gluconic, formula chimica fiind C12H22CaO14. Fiind o sursa importanta…
Perfuzii cu arginina: O alternativa pentru sanatatea ficatului Ficatul este unul dintre cele mai importante organe din corpul uman, avand un rol esential in metabolismul nutrientilor, detoxifierea organismului si sinteza proteinelor. Problemele hepatice pot afecta negativ calitatea vietii, iar tratamentele…
Importanta vitaminei D pentru organism Vitamina D este un nutrient esential pentru sanatatea umana, cu roluri multiple in functionarea normala a organismului. Este binecunoscuta pentru capacitatea sa de a sustine sanatatea osoasa, dar implicatiile sale se extind mult dincolo de…
Acizii grasi Omega-3 sunt nutrienti esentiali cu multiple beneficii pentru sanatate. Acestia sunt acizi grasi polinesaturati, cunoscuti in special pentru rolul lor in imbunatatirea sanatatii inimii si a creierului. Organismul uman nu poate sintetiza Omega-3, motiv pentru care trebuie sa…
Ce este leucina? Leucina este un aminoacid esential, ceea ce inseamna ca organismul nostru nu o poate produce si trebuie obtinuta din dieta. Este una dintre cele trei aminoacizi cu catena ramificata (BCAA), alaturi de izoleucina si valina. Leucina joaca…
