Dragu Sandel

Dragu Sandel

Sunt Sandel Dragu, am 41 de ani si profesez ca specialist in suplimente si diete. Am absolvit Facultatea de Medicina si Farmacie, specializarea nutritie si dietetica, si am acumulat experienta prin colaborari cu clinici si centre de sanatate unde am oferit consultanta personalizata pentru o alimentatie echilibrata. Munca mea include elaborarea de planuri nutritionale adaptate, recomandarea de suplimente potrivite si monitorizarea rezultatelor obtinute de clienti.In afara activitatii profesionale, imi place sa citesc studii de specialitate, sa particip la conferinte medicale si sa practic sport pentru a-mi mentine echilibrul. Sunt pasionat de modul in care nutritia corecta si suplimentele bine alese pot imbunatati calitatea vietii si cred ca fiecare persoana are nevoie de o abordare personalizata pentru a-si atinge obiectivele de sanatate.

Cand se ia lecitina – dimineata sau seara?

cand se ia lecitina dimineata sau seara

Beneficiile lecitinei pentru organism Lecitina este un supliment popular, recunoscut pentru efectele sale benefice asupra sanatatii. In mod special, aceasta este cunoscuta pentru sustinerea functiei cerebrale, a sanatatii inimii si pentru beneficiile aduse pielii. Dar, pentru a beneficia din plin…

Ce este oxid de magneziu?

ce este oxid de magneziu

Ce este oxidul de magneziu? Oxidul de magneziu, cunoscut si sub denumirea de magnesia, este un compus chimic alcatuit din magneziu si oxigen, avand formula chimica MgO. Acest material alb si solid este cunoscut pentru proprietatile sale diverse si aplicatiile…

Arzator de grasimi natural

arzator de grasimi natural

Importanta arzatoarelor de grasimi naturale In contextul cresterii ratei obezitatii si a problemelor de sanatate asociate, arderea grasimilor devine o prioritate pentru multe persoane. Arzatoarele de grasimi sunt suplimente sau alimente care ajuta la intensificarea procesului de ardere a grasimilor,…

Cand se ia vitamina C – dimineata sau seara?

cand se ia vitamina c dimineata sau seara

Vitamina C: Rolul si beneficiile sale Vitamina C, cunoscuta si sub denumirea de acid ascorbic, este esentiala pentru mentinerea sanatatii organismului. Aceasta contribuie la numeroase procese biologice si joaca un rol crucial in intarirea sistemului imunitar. Printre principalele sale functii…

Cat timp se ia magneziu cu B6?

cat timp se ia magneziu cu b6

Importanta Magneziului si a Vitaminelor B6 in Organism Magneziul este un mineral esential pentru sanatatea organismului, iar vitamina B6 joaca un rol crucial in functiile metabolice. Magneziul contribuie la peste 300 de reactii biochimice in corp, fiind vital pentru buna…

Proteina in urina – cauze

proteina in urina cauze

Proteina in urina, cunoscuta si sub numele de proteinurie, poate fi un semn al unor afectiuni medicale subiacente. Detectarea proteinelor in urina nu inseamna neaparat ca o persoana are o boala grava, dar este important sa intelegem cauzele posibile si…

Vitamina E – doza zilnica recomandata

vitamina e doza zilnica recomandata

Importanta vitaminei E pentru organism Vitamina E este un nutrient esential care joaca un rol crucial in mentinerea sanatatii noastre generale. Este un antioxidant puternic, care ajuta la protejarea celulelor de daunele provocate de radicalii liberi. Radicalii liberi sunt molecule…

MSM ingrasa?

msm ingrasa

Ce este MSM? MSM, sau metilsulfonilmetanul, este un compus organic ce contine sulf, gasit in mod natural in plante, animale si in corpul uman. Este adesea folosit ca supliment alimentar datorita proprietatilor sale antiinflamatorii si potentialului de a ameliora durerea…

Berberina – beneficii pentru organism

berberina beneficii pentru organism

Ce este berberina? Berberina este un alcaloid izochinolinic, care se gaseste in diverse plante, inclusiv in radacina de turmeric, radacina de goldenseal si coaja de hidrastis. Acest compus bioactiv este cunoscut pentru culoarea sa galbena distinctiva si a fost folosit…