Dragu Sandel

Dragu Sandel

Sunt Sandel Dragu, am 41 de ani si profesez ca specialist in suplimente si diete. Am absolvit Facultatea de Medicina si Farmacie, specializarea nutritie si dietetica, si am acumulat experienta prin colaborari cu clinici si centre de sanatate unde am oferit consultanta personalizata pentru o alimentatie echilibrata. Munca mea include elaborarea de planuri nutritionale adaptate, recomandarea de suplimente potrivite si monitorizarea rezultatelor obtinute de clienti.In afara activitatii profesionale, imi place sa citesc studii de specialitate, sa particip la conferinte medicale si sa practic sport pentru a-mi mentine echilibrul. Sunt pasionat de modul in care nutritia corecta si suplimentele bine alese pot imbunatati calitatea vietii si cred ca fiecare persoana are nevoie de o abordare personalizata pentru a-si atinge obiectivele de sanatate.

Omega 3-6-9 – contraindicatii

omega 3 6 9 contraindicatii

Importanta Acizilor Grasi Omega 3-6-9 Acizii grasi Omega 3-6-9 sunt esentiali pentru mentinerea unei sanatati optime. Acesti acizi grasi includ acidul eicosapentaenoic (EPA) si acidul docosahexaenoic (DHA) din Omega 3, acidul linoleic din Omega 6 si acidul oleic din Omega…

Ce este glicerolul?

ce este glicerolul

Ce este glicerolul? Glicerolul, cunoscut si sub numele de glicerina, este un compus chimic de baza cu formula C3H8O3. Este un lichid incolor, inodor, si cu un gust dulce, fiind solubil in apa. Glicerolul este un polialcool, ceea ce inseamna…

Ce este vitamina B1?

ce este vitamina b 1

Vitamina B1, cunoscuta si sub denumirea de tiamina, este o vitamina solubila in apa care face parte din complexul de vitamine B. Aceasta vitamina este esentiala pentru metabolismul energetic si functionarea corecta a sistemului nervos. In ciuda faptului ca este…

Ce este uleiul de peste?

ce este uleiul de peste

Uleiul de Peste: Definitie si Componente Uleiul de peste este un supliment alimentar derivat din tesuturile pestilor uleiosi. Este o sursa bogata de acizi grasi omega-3, care sunt esentiali pentru sanatatea umana. Aceste grasimi sunt numite "esentiale" deoarece corpul uman…

Pentru ce este bun calciu lactic?

pentru ce este bun calciu lactic

Calciul lactic este un supliment mineral pe care multi oameni il folosesc pentru a-si imbunatati sanatatea oaselor si a dintilor. Cu toate acestea, beneficiile calciului lactic nu se limiteaza doar la aceste aspecte. In acest articol, vom explora diferitele moduri…

Plante care contin berberina

plante care contin berberina

Berberina: O Substanta Valoroasa din Lumea Plantelor Berberina este un alcaloid vegetal cunoscut pentru proprietatile sale benefice asupra sanatatii. Acesta a fost folosit de secole in medicina traditionala, in special in medicina chineza si ayurvedica, datorita efectelor sale antiinflamatorii, antibacteriene…

Pudra de maca – contraindicatii

pudra de maca contraindicatii

Beneficiile pudrei de maca Pudra de maca a devenit din ce in ce mai populara in randul persoanelor care cauta sa isi imbunatateasca sanatatea si vitalitatea. Originara din Peru, aceasta radacina este utilizata de secole in medicina traditionala pentru proprietatile…

Ce sunt aminoacizii EAA?

ce sunt aminoacizi eaa

Ce sunt aminoacizii EAA? Aminoacizii esentiali (EAA) sunt componente fundamentale ale proteinelor, care la randul lor constituie elemente de baza ale tesuturilor si organelor corpului uman. Spre deosebire de aminoacizii neesentiali care pot fi sintetizati de organism, EAA trebuie obtinuti…

Ce este cazeina?

ce este cazeina

Ce este cazeina? Cazeina este o proteina de baza care se gaseste in lapte si in produsele lactate. Aceasta proteina este cruciala pentru nutritia umana, avand numeroase beneficii pentru sanatate. Datorita caracteristicilor sale unice, cazeina este folosita atat in industria…

Ce este magneziu taurat?

ce este magneziu taurat

Ce este Magneziu Taurat: O privire generala Magneziu taurat este un supliment alimentar care combina doua componente esentiale pentru sanatatea umana: magneziul si taurina. Magneziul este un mineral indispensabil pentru organism, implicat in mai mult de 300 de reactii biochimice,…