Vitamina D este esentiala pentru sanatatea noastra generala, avand un rol crucial in mentinerea nivelurilor de calciu si fosfor in organism, precum si in functionarea sistemului imunitar. Cu toate acestea, multi oameni nu sunt constienti ca sufera de o deficienta…
Ce sunt EAA aminoacizii? EAA, sau aminoacizii esentiali, sunt componente fundamentale ale proteinelor pe care organismul nostru nu le poate produce in mod autonom. Acesti aminoacizi trebuie obtinuti din alimentatie sau suplimente pentru a sustine diferite functii biologice esentiale. Exista…
Ce sunt proteinele vegetale? Proteinele vegetale sunt macronutrienti esentiali gasiti in alimentele de origine vegetala. Acestea sunt formate din lanturi de aminoacizi si sunt esentiale pentru mentinerea si repararea tesuturilor corpului, precum si pentru sustinerea functiilor metabolice. Spre deosebire de…
Vitamina B5: Ce este si de ce este importanta? Vitamina B5, cunoscuta si sub numele de acid pantotenic, este un nutrient esential care face parte din complexul de vitamine B. Aceasta vitamina este cruciala pentru mai multe procese biologice, inclusiv…
Arginina perfuzabila: Ce este si cum functioneaza? Arginina este un aminoacid semiesential care joaca un rol crucial in numeroase procese biologice din corpul uman. Desi corpul nostru o poate produce, in anumite conditii, cantitatea generata poate sa nu fie suficienta,…
Originea si cultivarea radacinii de maca Radacina de maca, cunoscuta stiintific sub numele de Lepidium meyenii, este o planta radacinoasa ce isi are originile in muntii Anzi din Peru. Aceasta planta a fost cultivata de mii de ani de catre…
Cazeina si efectele asupra digestiei Cazeina este o proteina majora gasita in laptele de vaca si constituie aproximativ 80% din totalul proteinelor lactice. Unul dintre principalele efecte negative ale cazeinei este impactul asupra sistemului digestiv. Consumul de cazeina poate cauza…
Ce este creatina naturala? Creatina este un compus organic care joaca un rol esential in furnizarea de energie pentru celulele musculare. Aceasta substanta este produsa in mod natural in corpul uman, in principal in ficat, rinichi si pancreas, si este…
Ce este inozitolul si de ce este important? Inozitolul este un tip de zahar care joaca un rol esential in multe procese biologice din corpul uman. Este o componenta cruciala a fosfolipidelor, care sunt esentiale pentru structura membranelor celulare. Inozitolul…
Proteina din albus de ou a fost considerata mult timp un element esential in alimentatia celor care isi doresc un stil de viata sanatos si echilibrat. Cu toate ca oul in sine este un aliment extrem de nutritiv, albusul are…